Проблемы ногтей и их решение

Проблемы ногтей и их решение

Распространенные проблемы ногтей

Каждая современная женщина мечтает о красивых, крепких, здоровых ногтях. Однако часто ногти выглядят совсем не так, как хотелось бы нам — они ломаются, крошатся, расслаиваются или просто медленно растут. Для того, чтобы вернуть ногтям здоровый и ухоженный вид, нужно, прежде всего, выявить истинные причины появления тех или иных проблем с ногтями.

Расслаивание ногтей

Наиболее распространенной проблемой является расслаивание ногтей. Часто это свидетельствует о нехватке в организме кремния и протеинов. Чтобы устранить дефицит этих элементов следует разнообразить свой рацион, включив в него больше риса, орехов, картофеля и яиц. Но часто расслаивание ногтей может быть вызвано неправильно сделанным маникюром. Использование тупых пилок, плохо заточенных маникюрных ножниц легко приводит к расслаиванию ногтей.

Немало хлопот женщинам доставляют и заусенцы на пальцах вокруг ногтей. Чаще всего заусенцы возникают из-за неправильного ухода за ногтями — кусочки кожи удаляются не специальными щипцами, предназначенными для маникюра, а отрезаются обычными ножницами или просто напросто отрываются. Многие женщины в силу своего чрезмерного беспокойства имеют привычку теребить или надкусывать кожу вокруг ногтей, что тоже может стать причиной появления заусенцев. Чтобы справиться с этой проблемой — втирайте в кожу вокруг ногтей жирный крем, делать это желательно после любых водных процедур.

Повышенная хрупкость ногтей

Что касается повышенной хрупкости ногтей, то эта проблема связана с перекальцованностью организма, а не с нехваткой кальция, как думают многие. Поэтому для устранения этой проблемы необходимо прекратить на некоторое время прием витаминов, содержащих кальций. Ногтевые пластины следует покрывать специальной базой или укрепляющей эмалью для ногтей, содержащей протеин — от этого они станут крепче и эластичнее.

Сухие и ломкие ногти — свидетельствуют о нехватке в организме жира, а также витамина В12. Для решения этой проблемы употребляйте в пищу почаще лосось, тунец и продукты, богатые витаминами группы В (проращенная пшеница, отруби, пивные дрожжи и др.) Что касается ухода за ногтями, то при ломкости ногтей следует избегать ацетоносодержащих средств. На некоторое время стоит отказаться от использования лаков для ногтей. Полезно делать масляные ванночки для ногтей: в небольшую емкость налейте немного подогретого оливкового масла и подержите ногти в масле около получаса. Эффективным является втирание в ногтевые пластины масляного витамина А (продается в аптеках в виде гранул).

Слишком мягкие и тонкие ногти, ломающиеся даже во время мытья рук, свидетельствуют о нехватке минеральных веществ в организме. Следите, чтобы ваш организм получал все необходимые витамины и минералы, если необходимо — пройдите курс приема поливитаминов. Чтобы сделать ногти более твердыми пользуйтесь кремами, предназначенными специально для ухода за ногтями, а также укрепляющей эмалью для ногтей.

Утолщенная кутикула

Еще одной распространенной проблемой является утолщенная кутикула. Если за ней не ухаживать, она может сильно разрастаться, образуя толстый и твердый валик. Чтобы кутикула не доставляла вам хлопот, регулярно втирайте в нее оливковое масло, а после каждого мытья рук слегка отодвигайте кутикулу полотенцем назад к основанию ногтя. Во время маникюрных процедур не спешите срезать ее ножницами, вполне достаточным будет легкое стачивание кутикулы мягкой пилкой. В последующем, когда она станет мягче и тоньше, вы можете ее просто отодвигать специальными лопаточками для маникюра. Также сейчас стало модным делать себе накладные ресницы. Это можно выполнить в любом салоне красоты.

Соблюдая эти простые советы вы сможете избавиться от проблем, связанных с ногтями и сделать ваши руки настоящим украшением.

orifl.ru

Читай также:

Какие таблетки пьют для роста волос и ногтей ; Средство для мокрых ногтей ; Борная кислота для лечения ногтей ; Проблемы с пальцем на ноге ноготь ;

Метки: ,